글로겐산이 카페인보다 자극적인가요?
민OO • 2025.08.04
글로겐산?이게 무슨물질인데 왜 카페인보다 더 위에 자극적인것같죠?역류성식도염이 거의 다 나은상태인데 술도 마실수있고 에너지음료도 마실수있는상태인데 커피마셨다고 바로 통증이 생겨서말이죠.
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1개의 답변
질문자님의 증상이 불편하시겠네요.
클로로겐산(chlorogenic acid)은 커피에 함유된 폴리페놀 성분으로, 항산화 작용이 있는 물질입니다. 커피에는 카페인 외에도 이 클로로겐산을 비롯한 여러 산성 물질이 포함되어 있어 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 이완시킬 수 있습니다.
역류성식도염이 호전되었더라도, 커피는 특히 다음과 같은 이유로 증상을 유발할 수 있습니다:
- 클로로겐산과 같은 산성 물질이 직접적으로 식도 점막을 자극
- 카페인이 하부식도괄약근을 이완시켜 위산 역류 촉진
- 커피의 산성도가 위산 분비를 증가시킴
에너지 음료나 술은 개인에 따라 다르게 반응할 수 있으며, 커피에 비해 클로로겐산 함량이 적거나 없을 수 있습니다.
역류성식도염이 있으신 분들은 일반적으로 디카페인 커피도 증상을 유발할 수 있어, 이는 카페인보다 커피의 다른 성분들(클로로겐산 포함)이 자극 요인일 수 있음을 시사합니다.
증상이 지속된다면 커피 섭취를 줄이거나 피하는 것이 좋겠습니다.
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