여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.09

  커큐민과 브로멜라인은 항염증 및 항산화 효과가 있어 여드름 자국에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 커큐민은 강황에서 추출되는 성분으로, 염증성 여드름을 완화하고 색소침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 여드름 흉터에 영양제가 효과적이지 않을 수 있으므로, 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 브로멜라인은 파인애플에서 추출되는 효소로, 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 자국을 없애는 데 도움이 되는 연고로는 비타민 C, 나이아신아마이드, 아젤라익산 등이 포함된 제품을 사용해볼 수 있습니다. 이러한 성분들은 색소침착을 줄이고 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 피부의 상태에 따라서는 흉터크림 사용에도 효과가 없거나 잘못된 사용은 증상의 악화를 일으킬 수 있어 병원의 진료를 받아 증상에 약을 처방받아보시기를 추천드립니다. 커큐민과 브로멜라인의 일반적인 권장 섭취량은 커큐민의 경우 하루에 500mg에서 2000mg, 브로멜라인은 하루에 200mg에서 800mg 정도입니다. 하지만 이는 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 섭취 전에는 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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