여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  피부에 홍조가 생겨서 많이 걱정되시겠네요. 약알칼리 세안제와 스크럽 사용으로 인한 홍조는 피부장벽이 예민해진 상태에서 자극이 누적되어 발생했을 가능성이 높습니다.

  이런 경우 시간이 지나면 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 다만 회복까지는 수개월이 걸릴 수도 있고, 앞으로 어떻게 관리하느냐에 따라 회복 속도나 결과가 달라질 수 있어요.

  지금부터는 자극을 최소화하는 것이 중요합니다:

  • 약알칼리 세안제와 스크럽 사용을 중단하고 순한 세안제로 바꿔주세요
  • 자극 성분이 적은 저자극 보습제를 사용하세요
  • 세안제나 화장품도 가능한 순한 성분으로 제한하세요
  • 햇빛, 사우나, 찜질방 같은 열 자극을 피하세요
  • 카페인, 술, 맵고 뜨거운 음식도 홍조를 악화시킬 수 있으니 주의하세요

  만약 홍조가 계속 심해지거나 통증, 가려움 등 다른 증상이 동반된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 지루성 피부염, 주사피부염 등 다른 원인이 있을 수도 있기 때문입니다.

  너무 조급하게 생각하지 마시고 피부를 편안하게 해주는 방향으로 관리하시면 서서히 회복될 가능성이 높습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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