핸드폰 사용으로 손이 저릴 수 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.24

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 핸드폰을 장시간 사용하면 손이 저리거나 아플 수 있습니다. 하루에 20시간 정도 사용하신다면 손목과 손가락에 무리가 갈 수 있어요. 이는 손목터널증후군(카팔터널증후군)이나 건초염 등의 원인이 될 수 있습니다.

  손목터널증후군은 손목을 지나가는 신경이 압박을 받아 손이 저리거나 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 질환입니다. 건초염은 손목이나 손가락의 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.

  이러한 증상을 완화하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 핸드폰 사용 시간을 줄이세요.
  2. 손목과 손가락을 자주 스트레칭하고 휴식을 취하세요.
  3. 손목을 지지해주는 보조기구를 사용해보세요.
  4. 증상이 지속되거나 심해지면 전문의를 찾아 진료를 받으세요.

  신경에 의한 증상일 가능성이 있으며, 목디스크의 가능성도 배제하기는 어려우니 신경과 진료 후 검사 및 진찰을 통해 치료해보시는 것이 좋겠어요. 빠른 시일 내에 증상이 호전되기를 바랍니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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