멀미 후 빠르게 회복하는 방법은?

한OO • 2025.04.25

버스 탑승 후 멀미 때문에 속이 조금 안 좋은데 하차 후 빨리 괜찮아 지는 방법이 있나요?

소화기질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
광고 이미지

AD

소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.05

    멀미로 인해 속이 불편할 때는 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 신선한 공기 마시기: 버스에서 내린 후 바깥에서 신선한 공기를 마시면 멀미 증상이 완화될 수 있습니다. 가능하면 바람이 잘 통하는 곳으로 이동하세요.

    2. 수분 섭취: 물을 천천히 마셔서 몸을 진정시키세요. 너무 차갑거나 뜨거운 음료는 피하는 것이 좋습니다.

    3. 몸을 안정시키기: 편안한 자세로 앉거나 누워서 휴식을 취하세요. 눈을 감고 심호흡을 하면 도움이 될 수 있습니다.

    4. 가벼운 음식 섭취: 속이 너무 빈 상태라면 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 조금 섭취해 보세요. 단, 기름진 음식은 피하세요. 이는 소화에 부담을 줄 수 있어 멀미 증상을 악화시킬 수 있습니다.

    5. 멀미약 복용: 멀미가 자주 발생한다면 약국에서 멀미약을 구매해 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 약 복용에 대한 정확한 상담은 약사와 상의하시는 것이 좋습니다.

    멀미 증상이 자주 반복되거나 심하다면, 병원에서 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!
지금 당장 진료가 필요하다면?
닥터나우는
늦은밤, 주말에도
진료 가능해요!
앱 설치 유도 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트