성인 이후 우유 마시면 속이 아픈 이유는?

황OO • 2025.09.03

제가 성인이 되어서도 우유를 특별한 증상없이 잘 마셨는데요. 30대 중반 쯤 되어서 위장염 증상을 앓은 이후부터는 우유를 마시면 속이 아픈 증상이 있는데 자연스러운 현상인가요?

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.03
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    성인이 된 후, 특히 위장염을 앓은 이후에 우유를 마시면 속이 아픈 증상이 나타나는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 이는 유당불내증(유당분리증)과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

    유당불내증은 우유에 포함된 유당을 분해하는 효소인 '락타아제'의 활동이 감소하면서 발생합니다. 많은 사람들이 나이가 들면서 자연스럽게 이 효소의 생산량이 줄어들게 되는데, 특히 위장 질환을 앓은 후에 이러한 현상이 갑자기 나타나거나 악화되는 경우가 있습니다.

    위장염을 앓으신 후 장내 환경이 변화하면서 유당을 소화하는 능력이 저하되었을 수 있습니다. 이로 인해 우유를 마시면 복통, 가스, 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    이런 경우 락토프리 우유나 두유 같은 대체 음료를 시도해보시거나, 유당분해 효소가 첨가된 제품을 이용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 요거트나 치즈와 같은 발효 유제품은 유당이 일부 분해된 상태이므로 일반 우유보다 증상이 덜할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

  • 믹스커피나 카페 라떼 마시면 속이 더부룩하고 명치가 아플 때, 왜 그럴까요?

    저 위에 질문한 사람처럼, 저도 믹스커피나, 카페 라떼를 마시면 체한 증세처럼 속이 더부룩하고 끅끅 트림도 나고 , 명치 부분이 아픕니다. 커피는 블랙 핸드드립으로 주로 마시고, 우유는 흰우유도 잘 마시는데 믹스만 먹으면 그러합니다. 왜 그럴까요

    소화기질환

    구토

    명치통증

    +1
    2024.01.26
  • 차가운 라떼를 마시면 배가 아프고 설사를 해요. 유당불내증인가요?

    차가운 라떼를 마시면 배가 아프고 설사를 해요. 처음엔 유당불내증이라고 생각했어요. 그런데 차가운 우유나 시리얼, 요거트, 또는 차가운 커피우유 등을 마실땐 속쓰림이 없어요. 커피 때문인가도 생각해봤는데 우유가 들어간 카페인음료/커피는 상관없어요. 무조건 커피와 우유가 섞인 차가운 음료를 마실때만 배가 아파요. 이것도 유당불내증인가요?

    소화기질환

    복통

    설사

    +1
    2024.06.28
  • 커피 마시면 속이 쓰고 배가 아픈 이유는 무엇일까요?

    피곤해서 아메리카노 마시니까 속 쓰리고 배 아프네요 요즘 커피만 마시면 속이 쓰려요.. 원래 안 그랬는데

    내과

    복통

    2023.12.25
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!