성인 이후 우유 마시면 속이 아픈 이유는?
제가 성인이 되어서도 우유를 특별한 증상없이 잘 마셨는데요. 30대 중반 쯤 되어서 위장염 증상을 앓은 이후부터는 우유를 마시면 속이 아픈 증상이 있는데 자연스러운 현상인가요?
제가 성인이 되어서도 우유를 특별한 증상없이 잘 마셨는데요. 30대 중반 쯤 되어서 위장염 증상을 앓은 이후부터는 우유를 마시면 속이 아픈 증상이 있는데 자연스러운 현상인가요?
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성인이 된 후, 특히 위장염을 앓은 이후에 우유를 마시면 속이 아픈 증상이 나타나는 것은 꽤 흔한 현상입니다. 이는 유당불내증(유당분리증)과 관련이 있을 가능성이 높습니다.
유당불내증은 우유에 포함된 유당을 분해하는 효소인 '락타아제'의 활동이 감소하면서 발생합니다. 많은 사람들이 나이가 들면서 자연스럽게 이 효소의 생산량이 줄어들게 되는데, 특히 위장 질환을 앓은 후에 이러한 현상이 갑자기 나타나거나 악화되는 경우가 있습니다.
위장염을 앓으신 후 장내 환경이 변화하면서 유당을 소화하는 능력이 저하되었을 수 있습니다. 이로 인해 우유를 마시면 복통, 가스, 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이런 경우 락토프리 우유나 두유 같은 대체 음료를 시도해보시거나, 유당분해 효소가 첨가된 제품을 이용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 요거트나 치즈와 같은 발효 유제품은 유당이 일부 분해된 상태이므로 일반 우유보다 증상이 덜할 수 있습니다.
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저 위에 질문한 사람처럼, 저도 믹스커피나, 카페 라떼를 마시면 체한 증세처럼 속이 더부룩하고 끅끅 트림도 나고 , 명치 부분이 아픕니다. 커피는 블랙 핸드드립으로 주로 마시고, 우유는 흰우유도 잘 마시는데 믹스만 먹으면 그러합니다. 왜 그럴까요

차가운 라떼를 마시면 배가 아프고 설사를 해요. 처음엔 유당불내증이라고 생각했어요. 그런데 차가운 우유나 시리얼, 요거트, 또는 차가운 커피우유 등을 마실땐 속쓰림이 없어요. 커피 때문인가도 생각해봤는데 우유가 들어간 카페인음료/커피는 상관없어요. 무조건 커피와 우유가 섞인 차가운 음료를 마실때만 배가 아파요. 이것도 유당불내증인가요?

피곤해서 아메리카노 마시니까 속 쓰리고 배 아프네요 요즘 커피만 마시면 속이 쓰려요.. 원래 안 그랬는데
