역류성 식도염 후두염, 기름진 음식을 피해야 할까요?
남OO • 2023.12.23
역류성 식도염 후두염 기름진 음식 어떤걸피해야되나요?
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.12.26
네, 역류성 식도염 후두염 환자분들은 기름진 음식을 피하시는 것이 좋습니다. 기름진 음식은 위산 분비를 촉진시키고, 위와 식도 사이의 괄약근을 이완시켜 역류를 유발할 수 있습니다. 따라서 튀김, 바비큐, 고기류, 버터, 치즈, 크림 소스 등의 고지방 음식은 가능한 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 토마토, 오렌지, 레몬 등의 산성 과일이나 음료, 카페인, 알코올, 초콜릿, 향신료가 많이 들어간 음식도 피하셔야 합니다. 이러한 음식들은 위산 분비를 증가시키거나 식도의 괄약근을 이완시켜 역류를 유발할 수 있습니다. 대신에 고단백, 저지방, 고섬유질 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다.
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