식후 혈당 변화가 정상 범위인가요?

양OO • 2025.06.08

백미230g일반식으로 먹고 식후운동없이 1시간150 2시간 120 3시간 115 4시간 105면 정상적인 혈당반응인가요? 아니면 전단계 수준인가요? 이런 패턴이면 당화혈색소 예상치는 얼마가 될까요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식후 혈당 변화에 대해 말씀드리겠습니다. 일반적으로 식후 혈당은 다음과 같은 기준을 따릅니다:

    1. 식후 1시간: 140~160mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다.
    2. 식후 2시간: 140mg/dL 이하가 정상 범위입니다.
    3. 식후 3시간 이후: 혈당이 점차 공복 혈당 수준으로 돌아가야 합니다.

    질문하신 혈당 패턴(1시간 150, 2시간 120, 3시간 115, 4시간 105)은 정상 범위에 속하는 것으로 보입니다. 특히 식후 2시간 혈당이 120mg/dL로 140mg/dL 이하인 점은 정상적인 혈당 반응으로 판단됩니다. 따라서 현재 혈당 수치는 당뇨병 전단계로 보기 어렵습니다.

    당화혈색소(HbA1c)는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 반영하는 지표입니다. 일반적으로 HbA1c가 5.7% 미만이면 정상, 5.7~6.4%는 당뇨병 전단계, 6.5% 이상은 당뇨병으로 간주됩니다. 질문하신 혈당 패턴을 기준으로 예상되는 당화혈색소는 약 5.5~5.6% 정도로 추정됩니다. 이는 정상 범위에 가까운 수치입니다.

    하지만 개인의 건강 상태와 혈당 반응은 여러 요인에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 정기적인 혈당 검사와 전문의 상담을 권장드립니다. 검사결과의 해석은 전문가의 상담을 통해 종합적으로 평가되어야 하며, 추가적인 검사를 원하신다면 가까운 내분비내과 등에 내원하여 상담 받아보실 것을 안내드립니다. 추가 질문이 있으시면 언제든 말씀해주세요!

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