수면 중 심박수 40~55 정상인가요?
이OO • 2025.04.20
수면 중 심박수 40~55 괜찮은건가요? 너무 낮은 건 아닐까 걱정돼요 그리고 40이하로 떨어지면 어떡하나요
내과
수면 중 심박수 40~55 괜찮은건가요? 너무 낮은 건 아닐까 걱정돼요 그리고 40이하로 떨어지면 어떡하나요
수면 중 심박수가 40~55 정도라면 일반적으로는 괜찮은 범위에 속합니다. 특히 운동을 자주 하거나 심폐 기능이 좋은 사람들은 심박수가 낮게 유지되는 경우가 많습니다. 이는 심장이 효율적으로 작동하고 있다는 신호일 수 있습니다.
하지만 심박수가 40 이하로 떨어지거나, 낮은 심박수와 함께 어지러움, 피로, 호흡 곤란 등의 증상이 나타난다면 이는 비정상적인 상태일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이런 경우에는 즉시 병원을 방문하여 심전도 검사나 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
정확한 상태를 확인하기 위해 가까운 병원에서 심장 관련 검사를 받아보시고, 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
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