식사 후 구토 느낌이 자주 나요, 위염 초기 증상인가요?

Question

식사 조금만 하는데 구토 느낌 나옵니다. 갑자기 먹어서 횡경막이 부풀어 올라서 그런가요?? 적당히 순대국 일인분 먹고 움직이면 구토 느낌나는데 그리고 식사 관계 없이 걱정이ㅏ 스트레스 받으면 구토 느낌 나옵니다. 예 스마트폰 액정 깨져서 걱정되서 구토 나오고요. 구토 자주해서 식도염 생겼는데 이게 커피나 라면 자주 먹어서 생기는 증상인가요? 주변 사람들이 자주 토하는 증상이 위염 초기 증상이라고 하는데요. 구토 안하게고 식사 후

닥터나우 AI · Accepted Answer

식사를 조금만 해도 구토 느낌이 나는 것은 위장관의 문제일 수 있으며, 스트레스나 불안감이 구토를 유발할 수도 있습니다. 자주 구토를 하게 되면 식도염이 생길 수 있는데, 이는 위산이 식도로 역류하면서 발생할 수 있습니다.

커피나 라면과 같은 자극적인 음식은 위산 분비를 촉진시켜 위장에 부담을 줄 수 있으며, 이러한 음식을 자주 섭취하는 것은 위염이나 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 주변 사람들이 말씀하신 것처럼 자주 토하는 증상이 위염 초기 증상일 수도 있지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다.

구토를 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:

1. 자극적인 음식이나 음료를 피하세요.
2. 식사를 천천히 하고, 소량씩 자주 드세요.
3. 식사 후 바로 눕지 말고, 적어도 2시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 자세를 유지하세요.
4. 스트레스 관리 방법을 찾아보세요. 명상이나 가벼운 운동이 도움이 될 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 죽이나 누룽지와 같은 자극적이지 않은 음식으로 소량씩 자주 섭취하면서 경과를 지켜보는 것이 좋을 것으로 보여요.

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