폭식 후 대변 양이 늘고 예민해질 수 있나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 폭식하거나 평소보다 많은 양을 섭취하면 대장이 예민해지거나 대변 양이 많아질 수 있습니다. 이는 소화 과정에서 위와 장에 부담이 가해지기 때문입니다. 갑작스럽게 많은 음식을 섭취하면 소화 효소가 충분히 분비되지 않아 소화가 원활하지 않을 수 있고, 이로 인해 대장이 더 활발하게 움직이거나 자극을 받을 수 있습니다.

  특히 섭취한 음식의 종류에 따라 대변의 양과 상태가 달라질 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식이나 자극적인 음식은 대변 양을 증가시키거나 대장의 민감도를 높일 수 있습니다. 또한 과식은 장을 자극하여 설사나 변비와 같은 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

  이러한 증상이 자주 반복되거나 불편함이 지속된다면 소화기 내과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 소화 기관에 부담을 줄 수 있는 음식 섭취를 제한하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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