해외여행 중 허벅지 마찰로 인한 통증, 어떤 연고를 발라야 할까요?

베트남 해외여행중입니다. 어제 바닷가 들어갔다가 워터파크에서 놀이기구 타며 놀았습니다. 나오기전쯤 허벅지와 허벅지 마찰하는쪽에 쓸리는 통증이 느껴졌습니다. 현재 가지고있는 연고는 와이프 수영하고 다리간지러울 때 약국에서 샀던 쎄레론지 연고있습니다. 저도 이 연고를 발라도 될까요? 아니면 베트남현지 약국에서 어떤연고를 사서 바르면 될까요.. 걸을 때마다 사타구니쪽 허벅지와 허벅지가 마찰되서 쓰라림이 있어요ㅠㅠ 연고와 제 상태 사진 올려봅니다.