다이어트 중인데 갑자기 양볼과 아랫턱에 작게 곪은 여드름 혹은 뾰루지가 납니다. 통증은 없습니다. 더불어 양볼 모공이 커진 느낌이 듭니다 식단에 영양 올리고 멀티비타민 추가 복용 시작했는데 단기간에 진정시킬수 있는 약을 없을까요? 급한대로 이소티논 하루 2알 먹고 있어요 지난 다이어트때에도 비슷한 증상 있다가 완화된적 있습니다. 이번에는 증상은 덜한데 개연적 요인이 다이어트밖에 없고 갑작스러운 변화라 근무중에 많이 신경쓰이네요 ㅠ
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
다이어트 중인데 양볼과 아랫턱 쪽으로 작게 곪은 뾰루지가 생기고, 모공도 확 커진 느낌이 드신 거군요.
통증은 없지만 피부 변화가 눈에 띄니까 아무래도 근무 중에도 신경이 많이 쓰이실 것 같아요.
말씀하신 것처럼, 급격한 체중감량이나 식단 변화는 몸 안의 호르몬 밸런스를 흔들 수 있어요.
특히 다이어트를 하면 지방이 줄면서 성호르몬 수치에도 영향을 주고, 스트레스 호르몬도 함께 올라갈 수 있어서 이런 식으로 피부 트러블이 생기는 경우가 종종 있습니다.
지난번 다이어트 때도 비슷한 경험이 있으셨다면, 체중 감량 과정과 연관성이 꽤 있을 가능성이 있어 보여요.
멀티비타민을 추가하신 것도 잘하신 거예요.
다만, 단기간에 피부를 빠르게 진정시키고 싶으셔서 급하게 이소티논(이소트레티노인 계열 약)을 하루 2알 드시고 계신다고 하셨는데, 이소티논은 사실 꽤 강력한 약이라서 피부를 빠르게 진정시킬 수는 있지만, 부작용도 만만치 않거든요.
특히 건조증, 간 수치 상승, 그리고 장기적으로는 혈중지질 변화 같은 부작용이 생길 수 있어서, 보통은 피부과 진료 후 용량 조절하면서 복용하는 약입니다.
급한 경우라면 일시적으로 저용량(예를 들면 10mg 정도)으로 복용하면서 관찰하는 경우도 있지만, 하루 2알(아마 20mg 또는 40mg 복용하고 계실 것 같아요)은 몸 상태에 따라 과할 수 있어서 가능하면 피부과 진료를 꼭 받아보시는 걸 추천드려요.
추가로 지금 당장 도움 될 수 있는 방법을 정리해드리면,
세안은 너무 자주 하거나 세게 하지 말고, 순한 약산성 클렌저로 하루 2번만 깔끔히 해주세요.
보습제는 오히려 꼭 발라야 해요. 수분크림을 충분히 발라주시면 피부가 스스로 과다 피지 분비하는 걸 막을 수 있어요.
자극되는 화장품 (예: 스크럽, 각질제거제, 뽀득뽀득한 클렌징)은 일단 당분간 피해주세요.
식단은 단백질과 좋은 지방(아보카도, 견과류 같은 거)을 충분히 드시고, 너무 극단적으로 탄수화물을 제한하지 않는 것도 피부 안정에 도움이 됩니다.
요약하면, 급한대로 이소티논을 드시고 계신 건 이해되지만, 오래 끌지 마시고 가까운 피부과에 가셔서 현재 피부 상태랑 약 복용량을 조정받는 게 가장 안전하고 빠른 방법이에요.
그리고 식단을 너무 급격하게 줄이는 대신, 균형 잡힌 다이어트를 유지해주시는 것도 재발 방지에 도움이 됩니다.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
2주? 정도 만에 지금 거의 6키로 넘게 감량했구요... 하루에 한끼도 못 먹고 위가 줄어들다보니 반끼 ? 정도 먹는데 요즘들어 갑자기 걷기만 하면 어지럽고 식도염처럼 명치 주변이 아프고 ... 뭐 먹으면 속이 안 받아줘서 다 토할거만 같아요 ( 가끔 물도 그래요 ㅠㅠ ) 한의원에서 처방 받은 다이어트 약이랑 함께 복용중인데 ㅠㅠ 왜 이럴까요 ,,, 문제가 있는걸까요 ? 너무 단기적으로 안하다가 무리하니까 몸이 적응을 못해서 그러는건지 궁금합니다 ㅠ
코 옆에 가만히 있어도 통증과 붓기가 느껴지는 단단한 여드름이 올라왔는데, 연휴라서 피부과에 염증주사를 맞으러 갈 수가 없습니다. 집이나 약국에서 조금 빠르게 진정시켜서 통증을 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
여드름이 난 적 없던 피부였는데 언젠가 한번 뒤집어져 로아큐탄을 처방받은 후 탈모 증상과 온몸이 건조해지고 입술이 다 터버려 부작용이 심해 몸 회복 후 모든 약과 연고를 끊고 항생제만 복용 중인데 빠르게 가라앉히는 방법이 항생제 뿐인가요?