코로나 격리 후 감기 증상, 약 복용 완료 후 콧물과 가래 나올 때 대처법은?

Question

코로나 격리 끝나구 약도 다 먹었는데 감기,콧물,가래가 나와요ㅠ

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코로나 격리가 끝나고 약 복용을 마쳤음에도 감기 증상이 지속되는 경우, 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있습니다.

1. 충분한 휴식: 코로나 바이러스 감염 후 격리해제되었어도 떨어진 면역력을 틈타 다양한 감기 바이러스에 감염되기 쉬워요. 건강이 완전하게 회복될 때 까지 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

2. 수분 섭취: 몸의 수분을 유지하기 위해 물이나 따뜻한 차를 자주 마시는 것이 좋습니다.

3. 습도 조절: 실내 습도를 적절히 유지하여 호흡기 점막이 건조해지지 않도록 합니다.

4. 증상 완화제: 콧물이나 가래에 대한 증상 완화를 위해 약국에서 판매하는 감기약을 복용할 수 있습니다. 단, 약을 선택할 때는 본인의 건강 상태와 다른 약물 복용 여부를 고려하여 약사와 상담하는 것이 좋습니다.

5. 온찜질: 가슴이나 목 부위에 온찜질을 해주면 가래를 묽게 하고 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

6. 기침 시 가래 배출: 기침을 할 때는 가래를 효과적으로 배출할 수 있도록 깊게 숨을 들이마시고 천천히 기침을 해보세요.

7. 의료 전문가 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 받을 수 있습니다.

감기 증상이 코로나19로 인한 후유증일 수도 있으므로, 증상이 심하거나 오랫동안 지속될 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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