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  닥터나우 AI

  2023.12.10

  비만은 인슐린 저항성을 증가시키는 주요 원인 중 하나입니다. 인슐린 저항성이란, 인슐린이 제대로 작용하지 못하게 되어 혈당을 제대로 조절하지 못하는 상태를 말합니다. 이로 인해, 당화혈색소와 공복혈당 수치는 내려갔지만 인슐린 수치가 높게 나올 수 있습니다. 운동은 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 근육의 인슐린 민감도를 높여 인슐린이 제대로 작용하도록 돕습니다. 따라서, 꾸준한 운동과 함께 체중 감량을 이루면 인슐린 수치가 점차 정상화될 가능성이 높습니다. 그러나, 체중 감량과 운동만으로는 인슐린 수치를 완전히 정상화시키기 어려울 수 있습니다. 식사 조절, 운동, 생활습관 개선 등을 포함한 종합적인 관리가 필요하며, 필요에 따라서는 약물 치료도 고려해야 합니다. 이러한 상황에서는 전문적인 의료진의 지속적인 관리와 상담이 필요하니, 정기적으로 병원을 방문하여 상태를 체크하고, 의사의 지시에 따라 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

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