미네랄 흡수 못 하는 이유는 무엇인가요?
미네랄 흡수 못 하는 이유
미네랄 흡수 못 하는 이유
미네랄 흡수를 못하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 몇 가지 가능한 원인을 설명드리겠습니다. 1. 소화기 질환: 크론병이나 셀리악병과 같은 만성 소화기 질환은 장의 흡수 기능을 손상시켜 미네랄을 비롯한 영양소의 흡수를 방해할 수 있어요. 2. 영양소 간 상호작용: 일부 미네랄은 다른 미네랄이나 영양소와 상호작용하여 흡수를 방해할 수 있어요. 예를 들어, 칼슘은 철분의 흡수를 방해할 수 있어요. 3. 식습관: 과도한 섬유질 섭취는 미네랄 흡수를 방해할 수 있으며, 가공식품이나 패스트푸드 위주의 식습관은 필수 미네랄의 섭취를 감소시킬 수 있어요. 4. 약물 상호작용: 일부 약물은 미네랄 흡수를 방해할 수 있어요. 예를 들어, 일부 항산화제나 이뇨제는 미네랄 흡수에 영향을 줄 수 있어요. 5. 나이: 나이가 들면서 소화기능이 떨어질 수 있고, 이는 미네랄 흡수에도 영향을 미칠 수 있어요. 6. 유전적 요인: 특정 유전적 조건은 미네랄 흡수 장애를 일으킬 수 있어요. 7. 호르몬 불균형: 특정 호르몬의 불균형은 미네랄의 대사와 흡수에 영향을 줄 수 있어요. 미네랄 흡수 문제가 의심되는 경우, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋겠어요. 필요한 경우 혈액 검사나 기타 검사를 통해 영양소 결핍을 확인할 수 있어요. 그리고 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
알파 글루코시다제 억제제를 복용하면 탄수화물 흡수가 줄어드는건 아닌가요? 늦춰지기만 하나요? 그렇다면 이 약이 체중감소를 가져오는 이유는 무엇인가요?
위산이 없으면 미네랄 소화를 못하나요
글리보스정 이라는약이 직접적으로 탄수화물 흡수를 억제해주는 약이 아니라고 들었는데 그럼에도 이 약이 다이어트에 효과(도움)가 있는 이유가 무엇인가요?