소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.15

  식후에 명치 부근에 불편함을 느끼는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 소화 불량이나 위산 역류일 수 있습니다. 식사 후 바로 눕는 습관은 위산이 식도로 역류하기 쉽게 만들어 명치 부근의 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 과식이나 지방이 많은 음식을 섭취했을 때, 위가 과도하게 팽창하여 불편함을 느낄 수도 있습니다. 다른 가능성으로는 위염, 위궤양, 담석증, 췌장염 등의 소화기 질환도 있을 수 있으며, 때로는 스트레스나 긴장으로 인한 근육 긴장도 명치 부근의 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 식사 후 바로 눕지 않고, 식사량을 조절하며, 지방이 많은 음식을 피하는 등의 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주세요. 스트레스나, 극도로 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 이런 경우에는 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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