속 불편함과 구토, 해결 방법은?

어제 밤에 잠자다가 속이 더부룩하고 토할 것같아서 일어났는데 결국 토를 했습니다. 현재 일어났는데 속은 여전히 불편하고 소화가 전혀 되지 않는 느낌입니다.물을 마셔도 속이 불편합니다. 2주전에 위내시겯을 하였는데 역류성식도염말고 이상은 없었습니다. 지금 속이 너무 불편한데 어떻게 해결하나요?