여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.10

  임신 초기에 태아는 자궁 내에서 잘 보호되고 있어서 앉을 때 배가 약간 접히는 것만으로는 큰 무리가 가지 않을 거예요. 하지만 임산부의 편안한 자세 유지는 매우 중요합니다. 앉을 때는 등을 곧게 펴고 발을 바닥에 평평하게 두는 것이 좋고, 등받이에 쿠션을 사용하여 허리를 지지하는 것도 도움이 됩니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있는 것은 피하고, 주기적으로 일어나 스트레칭을 하거나 걷는 것이 혈액 순환에 좋습니다. 만약 불편함이 지속되거나 통증이 있다면 의사와 상담하는 것이 바람직합니다.

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