설사 후 물을 10잔 이상 마셔도 괜찮은가요?

이OO • 2024.08.17

조금 전 질문과 유사한 내용으로 아침에 무른 변을 본 후 지금 물만 5~15분 주기로 8잔째 마시고 있습니다. 설사 후 물을 10잔 이상 마셔도 괜찮은가요?

복통설사
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1개의 답변

  • 설사 후에는 수분 보충이 매우 중요하지만, 한 번에 너무 많은 물을 마시는 것은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있어요. 일반적으로 설사 후에는 조금씩 자주 물을 마시는 것이 좋습니다. 10잔 이상 마셔도 괜찮지만, 한 번에 많은 양을 마시기보다는 조금씩 나누어 마시는 것이 좋아요. 또한, 전해질 보충을 위해 이온 음료나 ORS(경구용 수분 보충제)를 함께 섭취하는 것도 추천드립니다. 만약 설사 증상이 지속되거나 심해진다면, 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 좋겠어요. 설사가 지속될 경우 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 하며, 죽 같은 음식은 섭취가 가능할 것으로 보여요. 하지만, 심한 설사와 수분 섭취의 어려움으로 탈수가 진행될 수 있으므로, 수액치료가 가능한 응급실이나 병원으로 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

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