급식 한달 안 먹으면 생리 미뤄지나요?

안OO • 2025.05.06

급식 한달 동안 안먹으면 생리 미뤄질수 있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.06

    네, 급식을 한 달 동안 안 먹는 등 극단적인 식사 제한이나 영양 부족은 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 몸이 충분한 영양을 받지 못하면 호르몬 균형이 깨질 수 있고, 이로 인해 생리가 미뤄지거나 불규칙해질 가능성이 있습니다. 특히 체중이 급격히 감소하거나 스트레스가 증가하면 생리 주기에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

    생리가 지연되는 이유에는 다양한 원인이 존재하기에 비임신을 확인한 상황에서도 생리가 시작되지 않는다면 산부인과 진료를 받아보셔야 함을 안내드립니다. 건강한 식습관과 충분한 영양 섭취는 생리 주기를 포함한 전반적인 건강에 매우 중요하니, 식사 제한으로 인해 생리 주기에 변화가 생겼다면 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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