아침에 몸이 뜨거운 이유는 무엇인가요?
잠 자고 일어나면 몸이 뜨거워진 이유
잠 자고 일어나면 몸이 뜨거워진 이유
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일반적으로 체온은 일주기 리듬에 따라 변화하는데, 아침에 몸이 뜨거워지는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
첫째, 수면 중 면역 활동이 활발해지면서 염증 반응으로 열이 발생할 수 있습니다. 우리 몸은 수면 중에 면역 체계가 활성화되어 염증 물질을 생성하는데, 이로 인해 아침에 일어났을 때 체온이 높게 느껴질 수 있습니다.
둘째, 호르몬 변화도 영향을 줄 수 있습니다. 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬은 아침에 분비량이 증가하는데, 이것이 체온 상승에 영향을 미칠 수 있습니다.
셋째, 수면 환경도 중요한 요인입니다. 두꺼운 이불을 덮거나 방 온도가 높으면 체열이 축적되어 아침에 뜨거운 느낌이 들 수 있습니다.
넷째, 갑상선 질환이나 말초혈액순환장애와 같은 건강 문제도 체온 변화를 일으킬 수 있습니다.
이러한 증상이 지속적으로 불편함을 주거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 정확한 원인 파악을 위해 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 방 온도를 적절하게 유지하고, 가벼운 잠옷을 입는 것도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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생후 2달된 아기가 몸은 차가운에 손발은 뜨거운 이유가 무엇일까요?

메스껍고 어지럽고 몸이 뜨거운데 체온은 36 5에요

갑자기 몸이 뜨거워지고 졸려요 괜찮다가 갖자기 그래서요 8시 20분쯤 너무 졸려서 잠들었어요 4050분정도 잤어요 ㅠ 자고 일어났느데 아직도 너무 졸려서 미치겠는데 왜 이럴까요? 사리분별이안돼요 정신이 하나도 없어요 너무 졸려서 제가 왜 여기있는지도 모르겠고 생각이 아예 없어요 ㅠㅠ 너무 정신이 없어요 말도 안 나올정도에요 머리가 이상하구요 왜이렇게 많이 졸릴까요 갑자기? 갑자기 이럴 수 있나요? 진짜 미칯 거 같이 졸려여 갑자기 이럴 수 있는거에요? 이럴게 심하게 졸릴 수 있나요! ? 너무졸립니다 자고 일어났는데도 눈감고ㅠ있으면 잠들거 같은데 몸 전체가 뜨거워워져요 약은 13시에 알레그라정 180 먹었어요 누워있고 서있어도 그랬는데 지금은50분지났고 누우면 심하고 앉아있으니까 괜찮아요 그럼 그냥 이랗개 넘어가는건가요?
