안경 눈 초첨 어긋나서 초점 맞추기 어려워요, 눈운동으로 빨리 해결 가능할까요?

Question

안경을 바꾸고 눈이 더 안보여서 확인해보니 그동안 쓰던 안경이 눈 초첨이 어긋난채로 사용을 했었어서 다시 정상 초점으로 맞추려니 어지럽고 잘 안보이는 거래요 좀더 빨리 원래 초점으로 맞출수 있게 눈운동 같은걸 해야 하나요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

새로 맞춘 안경으로 인해 초점이 맞지 않아 어지럽고 시력이 더 안 좋아진 것 같다면, 눈이 새로운 안경에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 적응 기간은 며칠에서 몇 주가 소요될 수 있습니다. 눈 운동이 도움이 될 수도 있지만, 가장 중요한 것은 안경이 정확하게 맞춰졌는지 확인하는 것입니다.

1. 안경점에 다시 방문하여 안경이 정확하게 맞춰졌는지 확인하세요. 안경의 도수가 정확한지, 프레임의 위치가 올바른지 등을 점검해야 합니다.
2. 눈 운동을 시도해 볼 수 있습니다. 가까운 물체와 먼 물체를 번갈아 보면서 초점을 맞추는 연습을 하거나, 눈을 좌우로 천천히 움직이는 운동을 할 수 있습니다. 하지만 이러한 운동이 모든 경우에 효과적이라고 할 수는 없으며, 개인에 따라 다를 수 있습니다.
3. 충분한 휴식을 취하고, 눈의 피로를 줄이기 위해 적절한 조명을 사용하세요.

만약 며칠이 지나도 불편함이 지속된다면, 안과 전문의를 방문하여 추가 검사를 받는 것이 좋습니다. 난시가 있거나 다른 굴절 이상이 있는 경우, 정밀 검사를 통해 적합한 처방을 받는 것이 중요합니다. 또한, 안경을 새로 맞춘 후에도 시력이 흐리거나 초점이 맞지 않는 증상이 지속된다면, 안과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 필요합니다.

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