장염 후 여드름과 모낭염 악화, 피부 가려움 원인과 관리법은?

Question

고2 남학생입니다.최근 장염에 걸린뒤부터 얼굴에 여드름과 모낭염이 섞여서 많이 올라왔습니다.그냥 평소처럼 모낭염에는 항생제 연고를 바르고, 여드름에는 스팟케어 제품을 발랐습니다. 좀 진정되는가 싶었는데 요 며칠 얼굴에 가려움이 너무 심해서 찾아보니 피부장벽이 무너진 거라 하여서 장벽 회복에는 재생크림만 듬뿍 바르고 자는 것이 가장 좋다고 하여,라로슈포제 재생 크림을 듬뿍 바르고 잤습니다.이 방법으로 하고 자면 다음날 피부가 눈에띄게 좋아진 경험이 먾았는데,오늘 아침에 일어나보니 피부 몇몇 부위가 미친듯이 가려워서 저도 모르게 엄청 긁었습다.세수를 하고 시간이 조금 지나니 가려움은 없어졌습니다.
1,매일 가습기를 키고 자긴 하는데 건조함과 관련이 있을까요?
2,현재 저의 피부 상태를 정확히 알려주세요.
3,평소에는 12시40분에 잠에 들어 7시40분에 일어나는데 시험기간이라 수면시간이 많이 줄고 불규칙해졌는데 이것도 관련이 있을까요?
4,현재 저에게 알맞은 스킨케어 방법 알려주세요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 피부 상태가 많이 불편하실 것 같아 걱정이 되네요. 장염 이후 피부 문제가 악화된 상황에 대해 답변드리겠습니다.

1. 건조함과의 관련성
가습기를 사용하고 계시지만, 겨울철 실내 난방으로 인한 건조함이 피부 장벽을 약화시킬 수 있습니다. 특히 장염으로 인한 탈수 상태가 피부 건조함을 더 악화시켰을 가능성이 있어요. 건조한 피부는 가려움증을 유발하고 모낭염과 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

2. 현재 피부 상태
질문자님은 피부 장벽이 약화된 상태로 보입니다. 장염으로 인한 면역력 저하와 수면 부족이 복합적으로 작용하여 모낭염과 여드름이 악화되었을 가능성이 높습니다. 아침에 느끼는 심한 가려움은 피부 건조함과 손상된 피부 장벽으로 인한 증상일 수 있습니다.

3. 수면과의 관련성
수면 시간 감소와 불규칙한 수면 패턴은 피부 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 수면 부족은 스트레스 호르몬 증가와 면역력 저하를 가져와 피부 염증을 악화시키고 회복 능력을 떨어뜨립니다. 시험 기간이라 어려우시겠지만, 가능한 충분한 수면을 취하는 것이 피부 회복에 도움이 됩니다.

4. 적합한 스킨케어 방법
- 자극이 적은 순한 세안제로 세안하고, 과도한 세안은 피하세요.
- 피부 장벽 회복을 위해 보습에 집중하세요. 재생 크림 사용은 좋은 방법입니다.
- 모낭염에는 의사가 처방한 항생제 연고를 사용하세요.
- 여드름과 모낭염 부위를 긁거나 만지지 마세요.
- 피부가 민감한 상태이므로 자극적인 성분이 포함된 화장품은 잠시 중단하세요.
- 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사로 내부에서부터 피부 건강을 지원하세요.
- 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의 상담을 받아보세요.

장염 후 면역력이 떨어진 상태에서 시험 기간의 스트레스와 수면 부족이 피부 상태를 악화시킨 것으로 보입니다. 시험이 끝난 후에는 충분한 휴식과 규칙적인 생활로 피부 건강이 회복되길 바랍니다.

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