독감에 걸렸을 때 음식 섭취가 어려울 때 대처 방법은?
독감에 걸렸는데 음식이 먹기 싫어도 먹어야 되나요? 밥을 먹을때 목에서도 음식이 잘 안넘어가고 배부른 느낌이납니다
독감에 걸렸는데 음식이 먹기 싫어도 먹어야 되나요? 밥을 먹을때 목에서도 음식이 잘 안넘어가고 배부른 느낌이납니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
독감에 걸렸을 때는 몸의 컨디션이 떨어져 있어 식욕이 없고 소화가 잘 안 될 수 있습니다. 그러나 몸이 회복되기 위해서는 충분한 영양과 수분 섭취가 필요합니다. 음식을 억지로 많이 먹기보다는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 미음, 수프 같은 음식이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 수분 섭취를 충분히 하여 탈수를 방지하는 것이 중요합니다. 물, 이온음료, 따뜻한 차 등을 자주 마시는 것이 좋습니다. 목에서 음식이 잘 넘어가지 않는다면 가글이나 인후 스프레이 등을 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 상태가 지속되거나 악화될 경우에는 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
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5살 남자 아이예요. A형독감인데 고열은 아니고 최고 38.2도 나왔고 내렸다 올랐다가 반복 중입니다. 뇌전증 약을 먹고 있는데 보름전에도 경련을 해서 독감 예방접종도 못 맞는 상황에 독감에 걸렸어요. 대학병원 선생님은 휴가라 연락이 안되고 소아과에서는 독감치료제를 쓰기 조심 스럽다고 합니다. 어떻게 해야 할까요?