늑골연골염으로 인해 광배가 아픈 경우도 있나요?

Question

병원에서 늑골연골염을 진단 받았습니다.
일주일 정도가 지나서 통증이 없어서 운동을 시작했습니다.

기계체조른 하는 사람이라
프론트레버(front lever)를 하는데 등이 너무 아픕니다.
근육통이라고 하기에는 통증이 이상해서 물어봅니다.

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네, 늑골연골염은 가슴뼈와 갈비뼈부근 늑연골관절에 염증이 생기는 질환으로, 통증이 주로 가슴 부위에 나타나지만, 통증이 주변 근육으로 퍼질 수 있습니다. 광배근은 등 중앙에 위치한 큰 근육으로, 가슴과 어깨의 움직임에 관여합니다. 늑골연골염으로 인한 통증이 광배근 부위로 방사되거나, 늑골연골염이 있는 상태에서의 운동으로 인해 광배근에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.

운동을 재개한 후 통증이 발생했다면, 운동으로 인해 늑골연골염이 악화되었거나 다른 근육 부상을 입었을 가능성이 있습니다. 통증이 지속된다면 운동을 중단하고 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 무리한 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로, 의사의 조언을 따라 천천히 운동 강도를 높여가는 것이 좋습니다. 그래도 며칠 내로 증상 호전이 없는 경우라면 골절 여부를 x-ray로 확인해 보는 것이 좋겠습니다.

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