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  닥터나우 AI

  2024.02.27

  배에 가스가 차는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 공복 상태에서도 가스가 찰 수 있는데, 그 원인으로는 다음과 같은 것들을 들 수 있어요. 1. 공기 삼킴 (Aerophagia): 말을 할 때나 긴장할 때, 식사를 빨리 할 때 공기를 많이 삼키게 되어 가스가 찰 수 있어요. 2. 소화불량: 소화가 잘 되지 않아 장에서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 평소보다 많이 발생할 수 있어요. 3. 음식물 섭취: 특정 음식들은 소화 과정에서 가스를 많이 발생시킬 수 있어요. 공복이라도 이전에 섭취한 음식에 의해 영향을 받을 수 있어요. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피해주세요. 4. 장 운동 이상: 장의 운동이 비정상적일 경우 가스가 적절히 배출되지 않고 축적될 수 있어요. 5. 스트레스 또는 불안: 정신적인 요인도 장 기능에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스나, 극도로 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 6. 소화기 질환: 과민성장증후군(IBS), 염증성 장 질환, 소화 효소 부족 등 소화기 관련 질환도 가스를 유발할 수 있어요. 가스가 자주 차는 증상이 지속된다면, 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋을 것으로 보여요.

  꼭 확인해주세요.

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