눈 흰자에 이물질이 반복적으로 생기는 원인과 예방법은?

Question

눈 흰자에 이물질이 눈에 안보이게 작은게 안구에 박혀 있으면 눈 깜빡 일때나 눈 이리저리 굴릴때 통증이 있는데 안과 병원가도 이물질 빼도 그 자리에 다시 이물질이 낄 수 있다 그러더라구요 게속 안과를 가서 빼야 하나요?
지금 3번째인데 또 눈이 따갑고 통증 있네요
이물질이 안들어가는 방법은 없나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

눈에 이물질이 반복적으로 생기는 상황이 불편하고 고통스러우실 것 같습니다.

눈에 이물질이 반복적으로 생기는 원인은 다양할 수 있습니다. 작업 환경에서 먼지나 작은 입자들이 날리는 경우, 안구건조증으로 인해 눈 표면이 손상되기 쉬운 상태, 또는 속눈썹이 자주 눈에 들어가는 경우 등이 있을 수 있습니다.

예방법으로는:
1. 먼지가 많은 환경에서는 보호안경을 착용하세요.
2. 인공눈물을 주기적으로 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요. 이는 안구 표면의 손상을 줄이고 이물질이 쉽게 붙지 않도록 도와줍니다.
3. 눈을 자주 비비지 마세요. 이는 더 많은 자극을 줄 수 있습니다.
4. 손을 깨끗이 씻고 눈을 만지기 전에 항상 손 위생에 신경 쓰세요.
5. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 20분마다 20초간 20피트(약 6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 20-20-20 규칙을 실천하세요.

같은 자리에 반복적으로 이물질이 끼는 경우, 그 부위에 미세한 상처나 염증이 있을 수 있습니다. 이런 경우 안과 의사의 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 단순히 이물질 제거뿐만 아니라 근본적인 원인 치료가 필요할 수 있으니, 반복되는 증상에 대해 안과에서 상담받으시는 것이 좋겠습니다.

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