감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.16

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목감기에 걸리셨다면 컵라면과 같은 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋아요. 컵라면은 나트륨 함량이 높고, 매운 맛이 목을 더 자극할 수 있기 때문이죠. 기침할 때 목이 따가우신 상황에서는 특히나 뜨거운 국물은 인후에 자극을 줄 수 있어요. 대신에 목을 진정시키는 데에는 따뜻한 물이나 차, 꿀을 넣은 따뜻한 음료를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 섭취하시는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취를 통해 목의 점막이 마르지 않게 하는 것에 주의해 주세요. 빠른 쾌유를 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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