혈당 급상승 후 증상, 대처 방법은?
김OO • 2025.10.09
단 걸 한 번에 너무 많이 먹었더니 혈당이 너무 많이 올라서 심장이 떨리고 손 끝이 저려요. 해결할 수 있나요?
당뇨
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.09error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈당이 급상승했을 때 심장 떨림과 손끝 저림 같은 증상을 경험하실 수 있어 불편하셨겠습니다. 이런 증상은 고혈당으로 인한 일시적인 반응일 수 있습니다.
즉각적인 대처 방법으로는:
- 충분한 물을 마셔 체내 당 농도를 낮추는 데 도움을 주세요
- 가벼운 운동(10-15분 정도의 걷기)을 통해 근육에서 당 소비를 촉진하세요
- 추가적인 당분 섭취를 중단하고 단백질이나 건강한 지방 위주의 음식으로 전환하세요
장기적으로는:
- 규칙적인 운동으로 인슐린 감수성을 높이세요
- 탄수화물 섭취를 조절하고 섬유질이 풍부한 음식을 선택하세요
- 단 음식은 소량씩 천천히 섭취하는 습관을 들이세요
- 식사를 작은 양으로 자주 하는 방식으로 혈당 급등을 방지하세요
만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 특히 어지러움, 심한 두통, 의식 변화 등이 동반된다면 즉시 의료 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 반복적으로 이런 증상이 나타난다면 혈당 검사를 통해 당뇨 여부를 확인해보는 것도 권장드립니다.
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만성질환 관련 질문
혈당 급상승
평소 인슈린주사량 24 단위를 식전에 맞으며 혈당과 혈압을 잘 관리하고 있습니다. 며칠전 카페에서 혈관에도 좋고 신장에도 좋다는 히비스커스 티를 마시고, 분말을 구입해 티로 만들어 마셨는데 오늘 저녁 저녁식사 외에 다른것 섭취한것이 없이 히비스커스 티를 마셨는데 약 두시간 후에 몸상태가 안좋아 혈당을 측정해 보니 235 가 나왔습니다. 히비스커스 티가 혈당을 상승시키는 작용을 하는것인지 궁금합니다. 혈당이 급상승 되었을때 어떻게 하는것이 좋은가요?
만성질환
당뇨
2023.01.29인슐린 복용 후 혈당 수치 급상승, 어떻게 대처해야 할까요?
어제 저녁에 인슐린 22단위맞고 4시간뒤에 일어났는데 혈당수치가95였습니다 그런데 밥먹고 약먹고 2시간 뒤에 혈당체크하면 200후반에서 300중반때가 나오던데 인슐린을 높여서 맞아야하나요?
처방약
2024.09.19프레드윈 당뇨증상(혈당급상승)발생 정상치 언제되나요?
프레드윈정 라푸원정 프로맥정 디스포진정 이 약을 처방받고 2주정도 복용하고 있는데. 이 기간 에 당뇨 비슷한 증상도 같이 생겼거든요. 혈당도 측정 기로 재보니까 300정도 나오구요.. 혹시 저 약들이 혈당 상승하는 부작용 등이 있나여? 라고 질문 올렸는데, 프레드윈정 이게 스테로이드? 일종이라 혈당 상승할 수 있다고 답변안내 받았거든요. 만약 저 약을 복용 후 일시적으로 상승한거라면 약 복용 중단하고 얼마정도 지나면 다시 회복될까요?
만성질환
당뇨
2023.06.02
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