코로나 치료 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.30

  헬스장 이용 시 전염질환 감염에 대한 걱정이 있으신 것 같습니다.

  헬스장 이용 기간이 길어진다고 해서 전염질환 감염 위험이 자동으로 줄어드는 것은 아닙니다. 감염 위험은 주로 개인의 위생 습관과 헬스장의 위생 상태에 따라 결정됩니다.

  다만, 시간이 지나면서 다음과 같은 이유로 감염 위험이 상대적으로 줄어들 수 있습니다:

  1. 면역력 강화: 규칙적인 운동으로 전반적인 면역 체계가 강화될 수 있습니다.
  2. 위생 습관 개선: 헬스장 이용 경험이 쌓이면서 기구 사용 전후 소독, 손 씻기 등의 위생 습관이 자연스럽게 형성됩니다.
  3. 환경 적응: 특정 환경에 자주 노출되면 그 환경의 일반적인 미생물에 대한 적응력이 생길 수 있습니다.

  감염 위험을 줄이기 위해서는:

  • 운동 전후 손 씻기
  • 기구 사용 전후 소독 티슈로 닦기
  • 개인 수건 사용하기
  • 얼굴 만지는 것 자제하기
  • 샤워 시설 이용 시 슬리퍼 착용하기

  이러한 위생 수칙을 꾸준히 지키면 헬스장에서의 전염질환 감염 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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