생리 3일전에 가슴이 커지나요?

여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 전에는 호르몬 변화로 인해 가슴이 커지고 단단해지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 월경 전 증후군의 일환으로, 유방의 팽만감이나 통증과 같은 증상이 생리 7~10일 전부터 나타날 수 있어요. 개인마다 증상의 정도에 차이가 있을 수 있으며, 생리 3일 전에 가슴이 커지는 것도 이러한 변화 중 하나일 수 있습니다. 만약 이러한 변화가 평소와 다르게 느껴지거나 걱정이 된다면 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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