역류성 후두염 완화 방법이 있나요?
역류성 후두염을 앓고 있습니다 속이 너무 쓰려 잠을 잘 수 없는데 바로 가라앉힐만한 방법이 있을까요
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역류성 후두염으로 인해 속쓰림이 심하다면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 정도 기다린 후에 눕는 것이 좋습니다. 또한, 침대 머리 부분을 약간 높여서 자는 것도 도움이 될 수 있습니다. 식사량을 줄이고 자극적인 음식이나 음료, 특히 카페인과 알코올을 피하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속된다면, 제산제나 위산 억제제를 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 약물 복용에 대해서는 반드시 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 증상이 심각하다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 필요합니다. 또한, 충분한 수분 섭취를 유지하는 것도 매우 중요합니다. 목의 이물감이나 통증 등이 동반된다면 단순히 염증 소견이 있는 경우는 진통제나 구강 함수제(목 안을 헹구어 내어 염증을 줄여주는 약제)가 도움이 될 수 있지만 세균 감염이 동반되어 증상이 심할 경우에는 항생제나 항바이러스제 처방이 필요할 수도 있습니다. 증상이 사라지지 않고 지속되거나 점점 심해지는 경우 가까운 이비인후과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시기를 권장드립니다.
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