남자 조루 없에는 방법은 무엇인가요?
남자 조루 없에는 방법도 있나요
남자 조루 없에는 방법도 있나요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요, 많은 남성들이 겪는 문제입니다. 조루를 완화하거나 없애는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
첫째, 행동 치료를 통해 사정 조절 훈련을 할 수 있습니다. '스타트-스탑' 기법과 같은 방법이 있죠.
둘째, 알파 차단제, 다폭 세틴 등의 선택적 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제 등 특정 약물이 사정을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 약물 치료는 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.
셋째, 스트레스나 불안이 조루의 원인일 수 있으므로 심리 상담을 통해 문제를 해결하는 것도 좋은 방법입니다.
넷째, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면 등 생활 습관 개선이 전반적인 성 건강에 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 조루가 지속되거나 심각한 경우에는 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담을 통해 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 조루 치료에 대해 충분한 상담을 받아보실 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.