스트레스가 생리 지연에 영향을 미치나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.29

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  안녕하세요. 스트레스, 피로, 과로, 수면 부족 등은 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인들은 호르몬의 변화와 일상 생활 패턴의 변화로 인해 생리가 늦어지거나 불규칙해질 수 있습니다. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지 않지만, 생리 불순이 2-3주 이상 지속된다면 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리를 통해 건강을 잘 챙기시기 바랍니다.

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