변비와 묽은 변이 반복되는 이유는?

조OO • 2025.03.18

오늘 아침,점심에 마려운 이물감은 들어서 화장실을 여러번 갔지만 변이 안 나오다가 변을 배출을 변이 안 나온걸 모두 합하면 4번 정도 진득하고 물기가 있지만 끊기고 모서리가 구분 형태의 여러 덩어리를 보았고 아까 저녁에 마려운 이물감이 들어서 화장실을 갔더니 힘을 줬지만 변은 30분이 지나도 나오지 않다가 다시 힘을 줬더니 물에 뜨는 진득한 구불구불한 형태의 변 두 덩어리와 가라앉은 토끼 변 같은 한 덩어리가 배출되고 나서 이어서 변이 나오진 않고 잔변감이 들며 멈췄는데요. 닦을 때 덩어리가 응고되서 닦였고 화장실을 나오고 나서는 괜찮아졌지만 지금 현재 새벽에 마려운 압박감이 항문 안 쪽에서 지속되어서 화장실에와서 힘을 줘보지만 똑같이 변이 나올 것 처럼 느껴지지만 나오질 않는데 변이 맞는지 모르겠는데 어떻게 해야할까요? 기다려보지만 변은 나오지 않습니다. 적당히 굳은 바나나 끊긴 변이 아니라 물에 뜨는 묽은 변이 나와서 변이 잘 안 나오거나 아예 안 나오는 건가요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.23

    현재 경험하시는 증상은 변비와 설사가 혼합된 형태로 보이며, 이는 과민성 대장 증후군(IBS)이나 식습관, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 변이 물에 뜨는 경우는 지방이나 단백질이 소화되지 않고 배출되는 것일 수 있습니다. 복부 팽만감과 잔변감이 지속된다면 소화불량이나 과민성 장 증후군 등의 질환을 의심해 볼 수 있습니다.

    다음과 같은 방법을 시도해 보시길 권장합니다:

    1. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔서 장 운동을 촉진하고 변을 부드럽게 만들어 주는 것이 중요합니다.

    2. 식이섬유 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 건강을 개선하세요.

    3. 규칙적인 식사: 식사를 규칙적으로 하여 장의 리듬을 맞추는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    4. 스트레스 관리: 스트레스가 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.

    5. 운동: 규칙적인 운동은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

    만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 필요할 수 있습니다. 특히, 복부 불편감이나 변비와 설사가 반복되는 경우에는 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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