고기를 오랜만에 먹었더니 소화가 안 돼요, 설사가 나와요
유OO • 2024.08.02
제가 밖에서 먹는 고기 같은 걸 6개웡 정도 안 먹었는데 갑자기 오늘 먹게돼서 먹었더니 소화도 안 돼고 설사가 나오네요 먹은 시각은 6시이고 설사는 12 40분 쯤입니다
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.02error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
고기를 오랜만에 드셨다가 소화가 안 되고 설사를 하시는 경우, 소화기관이 고기 섭취에 적응하지 못해 발생할 수 있는 증상입니다. 특히 6개월 동안 고기를 드시지 않았다면 소화기관이 더욱 민감하게 반응할 수 있어요.
현재 증상이 지속되거나 더욱 심해진다면 가까운 의료기관에 방문하셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 설사가 지속될 경우 탈수와 전해질 불균형이 나타날 수 있으므로 이온음료를 마시거나 미지근한 물로 수분 보충을 해주는 것이 도움이 됩니다. 또한, 소화에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하시고, 밀가루나 자극적인 음식, 기름진 음식은 제한해 주세요.
고기를 드실 때는 잘 익혀서 드시는 것이 중요하며, 온도나 습도에 따라 변질될 수 있는 음식이나 조리도구의 위생 상태를 잘 확인하시는 것도 중요합니다. 만약 설사 증상이 1-2일 내에 호전되지 않거나 복통이 반복된다면, 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
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