질염이 자주 재발하는데 질유산균이 도움이 될까요?

Question

질염에 너무 자주 걸려요 약먹을때만 괜찮고 약만 끊으면 질염이 생겨요 질유산균을 좀 먹어볼까요 병원가서 항생제 먹는것도 지쳐요 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

질염이 자주 재발하셔서 많이 힘드실 것 같습니다. 질유산균은 질 내 유익균을 증진하고 pH 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어 질염 예방에 긍정적인 효과가 있을 수 있습니다.

다만, 질유산균의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 질염 예방에는 생활습관 개선이 더 큰 역할을 하는 경우가 많습니다. 질유산균 섭취와 함께 다음과 같은 생활습관 개선을 병행하시는 것이 좋습니다:

1. 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷 착용하기
2. 꽉 조이는 하의 착용 피하기
3. 깨끗한 위생 관리 유지하기
4. 과도한 질 세정제 사용 자제하기 (2-3일에 한 번 정도만 사용)
5. 소변 후 앞에서 뒤로 닦기
6. 건강한 식단과 충분한 수분 섭취로 면역력 높이기
7. 규칙적인 운동과 충분한 수면 취하기

질염이 계속 재발한다면 일시적인 항생제 치료보다 근본적인 원인 파악이 필요할 수 있으니, 산부인과 전문의와 상담하여 장기적인 관리 방안을 논의해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

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