장에 염증이 있고 변비 증상이 있는 경우, 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 고 식이섬유 식사를 하며 자연스럽게 변비가 호전되는지 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 규칙적인 운동도 장 운동을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
점액질 변이 나오는 것은 장의 염증이나 자극으로 인해 발생할 수 있어요. 이 경우, 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하고, 자극적인 음식이나 음료는 피하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 장의 염증이 심각한 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있으므로, 소화기내과 진료 시 상담받아 보시는 것이 좋겠어요.
또한, 변실금의 가능성도 있으니 항문 주변 괄약근의 힘이 약해진 것인지, 변이 묽어서 정액만이 살짝 흘러나오는 것인지, 혹은 직장점막탈출 등의 질환이 있는 것은 아닐지 가까운 항문외과를 가셔서 검사 후 정확한 원인에 대해 검사 후 파악해보시는 것이 좋을 것으로 보여요.
이러한 노력에도 증상이 지속된다면 하제 복용이 필요할 수 있으니 의료기관의 진료를 권유 드려요. 과민성 대장 증후군의 경우 특별한 기질적 원인이 확인되지 않는 상태에서 만성적으로 지속되는 복통 및 배변 장애를 일으키는 질환을 의미하는데요, 현재처럼 만성적인 설사나 복통 등의 증상을 유발 할 수 있어요. 고민이 크시다면 안전한 확인을 위해 소화기내과 등 의료기관의 진료를 권유 드려요.