샤워 후 어지러움과 멀미, 시원한 바람으로 회복되는데 원인은 무엇일까요?

익명 • 2024.07.21

씻다가 배가 아프더라구요 그래서 가만히 있었는데 갑자기 눈앞이점점 흐려지면서 멀미나는 것처럼 어지럽고 쓰러질 것 같아서 바로 밖으로 나왔는데 몇분동안 심한 멀미처럼 계속되다가 시원한 바람 맞으니 괜찮아 지는데 이건 무엇인가요? ( 원래 뜨거운 물로 샤워를 오랫동안 하는 편이라 이번엔 수증기가 가득한 상태로 30분있었던것 같네요. 기립성 저혈압도 있는 상태구요. )

울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.21

    샤워 후 어지러움과 멀미 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 뜨거운 물로 오랜 시간 샤워를 하면 혈관이 확장되어 혈압이 떨어질 수 있으며, 기립성 저혈압이 있는 경우 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 기립성 저혈압은 자세를 바꿀 때 혈압이 급격히 떨어지는 상태로, 어지러움, 멀미, 심지어 실신까지 유발할 수 있습니다. 또한, 뜨거운 물로 오랜 시간 샤워를 하면 체온이 상승하고, 수증기가 많은 환경에서 산소 공급이 부족해질 수 있어 이러한 상황이 어지러움과 멀미를 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다: 1. 샤워 시간을 줄이고, 너무 뜨거운 물을 피하세요. 2. 샤워 중간에 시원한 물로 체온을 조절하세요. 3. 샤워 후 천천히 일어나고, 갑작스러운 자세 변화를 피하세요. 4. 샤워 후 충분한 수분을 섭취하세요. 이러한 조치에도 불구하고 증상이 지속된다면, 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 심리적인 문제의 가능성도 있어보이며, 소화기 질환에 의한 것일 수도 있으므로 내과 진료를 받아보시길 바랍니다. 소화기 문제가 아닌 것 같다면 어지러운 증상에 대해서는 신경과 진료를 받아보시는 것도 고려해보세요.

    꼭 확인해주세요.

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