목이 쉬고 끌끌한 목소리, 원인과 해결책은?

송OO • 2025.04.09

목이 쉬어서 오래 갑니다. 말은 하는데 목소리가 끌끌하게 나옵니다. 통증은 없습니다. 기침도 없습니다. 이유가 뭘까요? 어떻게 하는 것이 도움이 될지?

인후통
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목이 쉬는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 성대의 과도한 사용, 감기나 알레르기, 건조한 공기 등이 있습니다. 통증이나 기침이 없다고 하셨으니, 성대의 과도한 사용이나 환경적 요인이 원인일 가능성이 높습니다.

    말씀하신 증상이 지속된다면, 가까운 이비인후과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 성대결절이나 다른 발성장애가 있는지 확인해보는 것이 필요할 수 있습니다.

    다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다:

    1. 목소리 휴식: 말을 많이 하지 않고 성대를 쉬게 해주는 것이 중요합니다. 주말 동안 수시로 수분 섭취를 해주면서 목을 따뜻하게 해주는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
    2. 수분 섭취: 물을 충분히 마셔서 목을 촉촉하게 유지하세요.
    3. 가습기 사용: 실내 공기가 건조하다면 가습기를 사용하여 습도를 높여주세요.
    4. 따뜻한 음료: 따뜻한 차나 꿀을 탄 물을 마시면 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
    5. 자극적인 음식 피하기: 매운 음식이나 카페인, 알코올은 피하는 것이 좋습니다.

    만약 이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 이비인후과 진료 후 특별한 원인을 찾지 못하였다면 소화기 내과의 진료를 받아보시길 권유드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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