야간에 소변 자주 보는 것이 심각한가요?

유OO • 2025.11.12

자다가 화장실 소변 두어번 가는거 심각한건가요? 폐경됐고50대 입니다 병원가야할까요

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    밤에 소변을 두어 번 보시는 증상으로 걱정이 되시는군요.

    밤중에 소변을 1-2회 정도 보는 것은 50대 연령대에서는 비교적 흔한 현상입니다. 특히 폐경 이후에는 여성 호르몬인 에스트로겐 감소로 인해 방광 기능이 변화하고 요도 조직이 약해져 야간뇨가 발생할 수 있습니다.

    야간뇨의 주요 원인으로는 항이뇨 호르몬 감소, 과민성 방광, 방광 용적 감소 등이 있으며, 당뇨병이나 심부전과 같은 기저질환도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 저녁 시간의 과도한 수분 섭취도 야간뇨를 유발할 수 있습니다.

    증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    • 취침 2-3시간 전부터 수분 섭취 제한하기
    • 저녁에 국물 음식, 과일, 알코올 섭취 줄이기
    • 잠들기 전 화장실 다녀오기
    • 낮 동안 규칙적인 운동하기

    현재 증상이 일상생활에 큰 지장을 주지 않는다면 즉시 병원 방문이 필수적이지는 않습니다. 하지만 증상이 점점 심해지거나, 소변을 볼 때 통증이 있거나, 소변 양상이 변하는 등의 추가 증상이 있다면 비뇨기과나 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 또한 갱년기 증상 관리를 위한 상담도 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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