생리 주기가 불규칙한 원인은 무엇인가요?

최OO • 2025.07.24

생리혈이 예정일보다 빨리비치더니 냥처럼 나오다 지나가고 또 몇일후 아주 조금 소량 그리고 생리를 이번달은 예정일도 지나고 건너뛸것 같은데 왜이럴까요 믹스커피도 많이먹고 식습관이요 설마 폐경이나 뭐 다른질병 아니겠죠 아참에 꼬박밤새도 놀다잔게 몇년째 그래도 어른적인 없고했는데

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    생리 주기가 불규칙해지는 상황이 걱정되시겠네요. 생리 주기가 불규칙해지는 원인은 다양합니다.

    질문자님이 언급하신 것처럼 밤새 놀다 자는 불규칙한 수면 패턴, 믹스커피를 많이 마시는 카페인 섭취, 좋지 않은 식습관 등이 생리 불순의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이외에도 스트레스, 과로, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요.

    생리혈이 예정일보다 빨리 나오고 소량만 나오는 증상은 부정출혈일 가능성도 있습니다. 이는 생활 패턴의 변화나 피로, 면역력 감소 등으로 인해 발생할 수 있는 현상입니다.

    일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 변할 수 있으며 크게 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 생리를 건너뛰는 일이 잦아지거나, 출혈 양상이 계속 불규칙하다면 자궁근종, 다낭성난소증후군 등의 질환이 원인일 수도 있으니 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    생활 습관 개선(규칙적인 수면, 카페인 섭취 줄이기, 균형 잡힌 식사)이 생리 주기 정상화에 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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