혈압 148이면 고혈압인가요?

정OO • 2025.07.20

혈압이 148 나오면 많이 높은건가여? 혈압약을 먹어야 하나여?

고혈압
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1개의 답변

  • 혈압 148(수축기 혈압으로 추정)은 일반적으로 고혈압 범주에 속할 수 있는 수치입니다. 정상 혈압은 120/80mmHg 미만이며, 140/90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단하는 경향이 있습니다.

    하지만 한 번의 측정만으로 고혈압을 진단하거나 약물 치료를 결정하는 것은 적절하지 않습니다. 혈압은 시간대, 활동, 스트레스, 측정 환경 등 여러 요인에 따라 변동될 수 있기 때문입니다.

    질문자님께서는 가정용 혈압계로 아침과 저녁에 각각 2회씩 측정하여 평균값을 기록해 보시는 것이 좋습니다. 측정 전 최소 5분간 안정을 취하고, 올바른 자세로 측정하는 것이 중요합니다. 가정에서 측정한 혈압이 지속적으로 135/85mmHg 이상이라면 고혈압을 의심해볼 수 있습니다.

    혈압약 복용 여부는 단일 측정값만으로 결정할 수 없으며, 지속적인 혈압 모니터링과 의사의 진단이 필요합니다. 우선은 저염식 식단, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연, 절주 등의 생활습관 개선을 시도해 보시고, 의사와 상담하여 적절한 관리 방법을 결정하시는 것이 좋습니다.

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