클렌징 변경 후 여드름과 피지 증가, 어떻게 해결해야 할까요?

Question

2주 전에 피부과에서 추천받았던 클렌징으로 화장품을 바꿨는데 갑자기 여드름이 한 두개씩 나더니 온 얼굴에 여드름이 생겼습니다. 그래서 기존에 잘 맞던 클렌징으로 다시 바꿨는데도 쉽게 가라앉지 않고 계속 여드름이 생기고 있습니다. 얼굴에 피지도 많이 생겼고요. 어떻게 해야 하나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

화장품을 바꾸신 후 피지가 많이 생기신 경우라면 일시적으로 그런 증상을 보일 수 있어요.
여드름은 화장품 뿐만 아니라 다양한 이유에도 생길 수 있어요.
육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.
수면 부족은 정상적인 성장 호르몬에 의한 피부 재생 기능을 제대로 이루어지지 못하게 하여 각질을 방치하고 피부에 영양공급이 부실하게 되어 염증이 잘 생기게 만들기 때문에 스트레스는 풀면서 충분한 수면 등을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것이 중요해요.
위의 생활 개선이 도움 될 것으로 보여지지만, 증상이 완화 되지 않으신다면 가까운 피부과에 방문하여 증상에 맞는 연고와 약물 등을 사용해 보실 수 있는 점도 안내드려요.!

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