몸살 기운과 근육통 지속, 기운 없고 식욕 부진, 어떻게 해야 할까요?

Question

몸살 기운과 근육통이 5일 넘게 지속됩니다 기운이 없고, 식욕 부진이 심해요 어떻게 해야 하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

5일 이상 몸살 기운과 근육통이 지속되고 기운이 없으며 식욕 부진이 있다면, 몸이 충분한 휴식과 회복 시간을 필요로 하고 있을 수 있습니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.

1. 충분한 휴식: 몸이 회복될 수 있도록 충분한 수면과 휴식을 취하세요.
2. 수분 섭취: 탈수를 방지하고 몸의 대사를 돕기 위해 충분한 수분을 섭취하세요.
3. 영양 균형: 식욕이 없더라도 가벼운 식사를 통해 필요한 영양소를 섭취하려고 노력하세요.
4. 의사 상담: 증상이 지속되거나 악화되면 의사의 진료를 받아보세요. 필요한 경우 혈액 검사나 다른 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

만약 발열, 호흡 곤란, 심한 두통, 피부 발진 등의 심각한 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하시는 것이 중요합니다. 지속적인 증상은 간단한 몸살 이상의 다른 질환을 나타낼 수 있으므로 전문가의 진단을 받는 것이 안전합니다. 그리고, 증상만으로는 어떠한 원인인지 알기가 어려워요. 내과 진료 보시는 것이 가장 적절할 것으로 생각돼요.

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