술이 역류성식도염과 구역감에 영향을 주나요?

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  닥터나우 AI

  2026.01.18

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  네, 술은 역류성 식도염에 상당한 영향을 미칩니다. 알코올은 식도 하부 괄약근의 압력을 낮추어 위산이 식도로 역류하는 것을 촉진하기 때문에, 술을 자주 마시면 역류성 식도염이 발생하거나 기존 증상이 악화될 수 있습니다.

  술을 자주 마시는 습관은 위장 점막에 자극을 주고 위산 분비를 증가시켜 역류성 식도염의 발생 위험을 높입니다. 특히 취침 전 음주는 누운 자세에서 위산 역류가 더 쉽게 일어나므로 증상을 악화시킬 수 있습니다.

  역류성 식도염에 걸리면 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 구역감(메스꺼움)도 흔한 증상 중 하나입니다. 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막이 자극되어 가슴쓰림, 신트림, 목의 이물감과 함께 구역감이 발생할 수 있습니다.

  증상 관리를 위해서는 술, 카페인, 매운 음식, 기름진 음식 등 자극적인 음식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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