렌즈삽입술 후 헬스 운동 가능할까?

류OO • 2025.07.16

렌즈삽입술 하고 1주일정도 지났는데 눈에 무리가 가는 운동만 안하고 헬스는 해도 괜찮지?

안과

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안과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.07.24
렌즈삽입술 후 1주일 시점에서는 아직 완전한 회복이 이루어지지 않았을 가능성이 높습니다.

일반적으로 렌즈삽입술 후 한 달 동안은 안압이 올라갈 수 있는 운동은 피하는 것이 좋습니다. 헬스 운동 중에서도 무거운 웨이트를 드는 행위나 복압이 올라가는 동작은 안압 상승을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.

가벼운 운동은 1주일 후부터 가능할 수 있으나, 이는 질문자님의 회복 상태가 양호한 경우에 한정됩니다. 눈에 무리가 가지 않는 낮은 강도의 운동부터 시작하시는 것이 안전합니다.

가장 정확한 판단을 위해서는 수술을 진행한 의료기관에 문의하시는 것을 권장드립니다. 개인의 회복 상태에 따라 운동 가능 시기가 달라질 수 있기 때문입니다.
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