누웠을 때 목이 답답한 원인은 무엇인가요?

Question

서있을 때나, 일상생활 때에는 괜찮은데,
누웠을 때 주로, 목쪽이 답답함을 느끼고, 숨쉴때 가
슴이 답답하진 않습니다. 최근 위염,역류성식도염은
 호전된거같은데, 이유를 모르겠습니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

누웠을 때 목이 답답한 느낌은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

가장 흔한 원인으로는 자세 변화에 따른 근육 긴장이 있습니다. 누웠을 때 목 주변 근육의 긴장이 달라지면서 답답함을 느낄 수 있어요.

또한 인후염이나 편도염과 같은 목 주변 기관의 염증도 원인이 될 수 있습니다. 염증이 있을 경우 누웠을 때 혈액 순환이 변화하면서 증상이 더 뚜렷하게 느껴질 수 있어요.

역류성식도염이 호전되었다고 하셨지만, 완전히 치료되지 않은 경우 누웠을 때 위산이 식도로 역류하면서 목 부분에 자극을 줄 수 있습니다. 이로 인해 목에 이물감이나 답답함을 느낄 수 있어요.

스트레스나 불안감도 목의 답답함을 유발할 수 있는 요인입니다. 특히 누웠을 때 신체가 이완되면서 평소에 느끼지 못했던 감각에 더 집중하게 될 수 있습니다.

증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 이비인후과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 미지근한 물을 자주 마시고, 가습기를 사용하여 목이 건조해지지 않도록 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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