소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.26

  속이 꾸르륵거리고 불편함을 느끼실 때는 몇 가지 조치를 취해보실 수 있습니다. 첫째, 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산음료 등의 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 죽이나 두부, 계란 등을 드시면서 천천히 잘 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 위의 부담을 줄일 수 있습니다. 둘째, 수분과 전해질 보충을 위해 충분한 물이나 보리차, 이온음료를 마시는 것이 도움이 됩니다. 셋째, 소화제를 복용하시면 증상이 좋아질 수 있습니다. 가정내에 소화제 등의 상비약을 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있어요. 복약 상담은 의사 또는 약사와 함께 진행해 보실 것을 권유드립니다. 넷째, 스트레스나 피로가 원인일 수 있으니 충분한 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 다섯째, 이러한 생활 습관 개선에도 증상이 호전되지 않거나 증상이 심해지면 가까운 내과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 증상이 심각하거나 다른 증상(예: 발열, 구토, 설사 등)이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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